Yoga

En quoi consiste le yoga Sivananda ?

Le Sivananda yoga est un yoga moderne, fondé en 1960. Son but est de pratiquer différentes postures et techniques basées sur la respiration, la...

Que veut dire le yoga de l’énergie ?

Le yoga de l’énergie est un type de Hatha yoga, lequel donne beaucoup d’importance au mental, l’énergie du corps, la concentration et la respiration....

Qu’est ce que le power yoga ?

Aujourd’hui, nous constatons que notre état de santé va de plus en plus mal, nous avons tendance à éprouver rapidement un sentiment de fatigue,...

En quoi consiste le bandha yoga ?

Nous sommes aujourd’hui victimes de nombreuses sources de pollutions, telles que la pollution atmosphérique, hydrique, ou encore de la terre. Ces dernières nuisent considérablement...

Pourquoi pratiquer de l’acro yoga ?

Les professionnels de la santé ne cessent de nous répéter à quel point il est essentiel, et même vital d’avoir recours à une activité...

Pourquoi faire du siddha yoga ?

Le temps que nous passons assis sur nos chaises tous les jours, ne nous arrange pas vraiment. Même si l’on pourrait penser que cela...

Pourquoi faire du yoga égyptien ?

Avec le stress de la vie quotidienne, on a tendance à être souvent de mauvaise humeur, la pratique d’activités apaisantes est alors recommandée, et...

Quel endroit pour faire du yoga paddle ?

Bien que la pratique du yoga traditionnel requiert de la précision et du calme pour réussir à garder son équilibre et exercer en toute...

Comment combiner entre le yoga et les pilâtes ?

Le yoga est une activité physique et une pratique spirituelle et mentale connue depuis longtemps. Les pilâtes c'est comme un de ses dérivés, mais...

C’est quoi le green yoga ?

Ces dernières années, le yoga est devenu un sport très pratiqué, car il a plusieurs bienfaits sur la santé mentale et physique. On retrouve...

Qu’est ce que le yoga hatha ?

Le yoga est classé parmi les activités physiques les plus pratiquées, pour non seulement entraîner son corps, mais aussi son âme. Les disciplines du...

Quels sont les bienfaits du Bikram Yoga ?

Le yoga est une activité utile pour toutes les tranches d'âge, les innovations n'ont cessé d'apparaître dans le cadre de cette activité physique. Le...

En quoi consiste le natha yoga ?

Le yoga est une sorte d'activité physique qui permet d'améliorer non seulement la santé physique, mais également la santé mentale et morale de l'homme....

Qu’est-ce que le yoga tantrique ?

Beaucoup de gens pensent que le yoga tantrique concerne l'aspect sexuel seulement alors que c'est faux. Le tantrisme est tout un mode de vie...

Comment pratiquer le yoga aérien ?

Parmi les nombreux types de yoga connus dans les temps modernes, on trouve le yoga aérien qui est une pratique exceptionnelle. Cette activité physique...