Yoga

Pourquoi faire du siddha yoga ?

Le temps que nous passons assis sur nos chaises tous les jours, ne nous arrange pas vraiment. Même si l’on pourrait penser que cela...

Pourquoi faire du yoga égyptien ?

Avec le stress de la vie quotidienne, on a tendance à être souvent de mauvaise humeur, la pratique d’activités apaisantes est alors recommandée, et...

Quel endroit pour faire du yoga paddle ?

Bien que la pratique du yoga traditionnel requiert de la précision et du calme pour réussir à garder son équilibre et exercer en toute...

En quoi consiste le yoga Sivananda ?

Le Sivananda yoga est un yoga moderne, fondé en 1960. Son but est de pratiquer différentes postures et techniques basées sur la respiration, la...

Que veut dire le yoga de l’énergie ?

Le yoga de l’énergie est un type de Hatha yoga, lequel donne beaucoup d’importance au mental, l’énergie du corps, la concentration et la respiration....

Qu’est ce que le power yoga ?

Aujourd’hui, nous constatons que notre état de santé va de plus en plus mal, nous avons tendance à éprouver rapidement un sentiment de fatigue,...

En quoi consiste le bandha yoga ?

Nous sommes aujourd’hui victimes de nombreuses sources de pollutions, telles que la pollution atmosphérique, hydrique, ou encore de la terre. Ces dernières nuisent considérablement...

Pourquoi pratiquer de l’acro yoga ?

Les professionnels de la santé ne cessent de nous répéter à quel point il est essentiel, et même vital d’avoir recours à une activité...

Qu’est ce que le yoga hatha ?

Le yoga est classé parmi les activités physiques les plus pratiquées, pour non seulement entraîner son corps, mais aussi son âme. Les disciplines du...

Quels sont les bienfaits du Bikram Yoga ?

Le yoga est une activité utile pour toutes les tranches d'âge, les innovations n'ont cessé d'apparaître dans le cadre de cette activité physique. Le...

En quoi consiste le natha yoga ?

Le yoga est une sorte d'activité physique qui permet d'améliorer non seulement la santé physique, mais également la santé mentale et morale de l'homme....

Qu’est-ce que le yoga tantrique ?

Beaucoup de gens pensent que le yoga tantrique concerne l'aspect sexuel seulement alors que c'est faux. Le tantrisme est tout un mode de vie...

Comment pratiquer le yoga aérien ?

Parmi les nombreux types de yoga connus dans les temps modernes, on trouve le yoga aérien qui est une pratique exceptionnelle. Cette activité physique...

Comment combiner entre le yoga et les pilâtes ?

Le yoga est une activité physique et une pratique spirituelle et mentale connue depuis longtemps. Les pilâtes c'est comme un de ses dérivés, mais...

C’est quoi le green yoga ?

Ces dernières années, le yoga est devenu un sport très pratiqué, car il a plusieurs bienfaits sur la santé mentale et physique. On retrouve...